Cuidar da alimentação ajuda a melhorar a imunidade
Chamamos de imunidade a capacidade do organismo se defender de invasores que podem causar doenças, como vírus e bactérias. Quando nossa imunidade está baixa ficamos propensos a ter infecções e quadros gripais. Dessa forma você pode ajudar o seu corpo a aumentar a imunidade melhorando a sua alimentação. Os alimentos ricos em vitaminas, minerais e […]
