Como prevenir a osteoporose?

Mulher idosa com dor nas costas

A osteoporose é uma condição comum que afeta principalmente mulheres na terceira idade, trazendo preocupações sobre a saúde óssea e a possibilidade de fraturas. No entanto, é possível adotar medidas preventivas para manter os ossos fortes e prevenir o desenvolvimento da osteoporose. Continue a leitura e confira dicas valiosas para evitar a osteoporose e garantir […]