Obesidade: Entenda como pode afetar o seu joelho

Obesidade: Entenda como pode afetar o seu joelho

A obesidade é uma enfermidade que tem crescido muito. Ela afeta diversas funções do nosso corpo, causando problemas que ao longo do tempo podem se agravar. Além disso, informações levantadas pelo Ministério da Saúde demonstram que uma de cada cinco pessoas no Brasil está acima do peso considerado saudável. Com o passar dos anos, a obesidade tende a aumentar, sendo…

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Tendinite de Aquiles provoca rigidez no calcanhar

Tendinite de Aquiles provoca rigidez no calcanhar

A Tendinite de Aquiles é uma doença que atinge o tendão calcâneo (popularmente chamado de tendão de Aquiles) e se caracteriza pela inflamação e degeneração dessa região. O que pode acarretar a Tendinite de Aquiles? Essa enfermidade se manifesta quando o tendão recebe, de forma continua, um carga de trabalho muito acima do que pode aguentar. Ela também ocorre nos…

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Doença de Kienbock provoca dor no punho

Doença de Kienbock provoca dor no punho

A doença de Kienbock é uma enfermidade que atinge um dos ossos pequenos que compõe parte do punho, chamado de osso semilunar. Quando esse osso não tem irrigação sanguínea de forma adequada ele começa a deteriorar, ocasionando dor constante na área do pulso do paciente e problemas na movimentação da mão. Apesar desta condição atingir todas as idades, ela é…

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Como tratar o Pé Cavo?

Como tratar o Pé Cavo?

Você já ouviu falar de pé cavo? Essa condição se caracteriza quando o pé possui o arco longitudinal mais acentuado e, com isso, acaba acontecendo a sobrecarga nos calcanhares e na área da planta do ante pé durante a execução da marcha e também ao permanecer por períodos prolongado em pé. Sentir dor e instabilidade são alguns dos sintomas mais…

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Formigamento na mão pode ser Síndrome do Túnel Cubital

Formigamento na mão pode ser Síndrome do Túnel Cubital

Você já sentiu um formigamento ou dormência nos dedos anelar e mínimo da mão e não tem ideia qual a razão disso ocorrer? Você pode estar com uma enfermidade chamada síndrome do túnel cubital. Essa doença ocorre quando existe uma compressão do nervo ulnar, que fica localizado na área do cotovelo. A pressão no nervo pode originar essa dormência ou…

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Importância de exercícios na terceira idade

Importância de exercícios na terceira idade

Com o passar dos anos nosso corpo apresenta diversas mudanças. Os cabelos ficam mais brancos, as rugas começam a surgir e ficamos mais vulneráveis a dores no corpo. A partir dos 65 anos de idade, há um aumento nas dores articulares e musculares e que muitas vezes provocam uma diminuição na capacidade funcional, resultando em problemas para realizar atividade diárias.…

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Como prevenir problemas nas articulações e cartilagens

Como prevenir problemas nas articulações e cartilagens

A principal causa de lesão na cartilagem e na articulação é o excesso de peso, seguida de lesões causadas pelo alto impacto, além do próprio desgaste natural do envelhecimento. É muito importante também que a musculatura esteja fortalecida, pois, quando os músculos estão fracos, a sobrecarga sobre as articulações aumenta, podendo causar lesões articulares. As recomendações básicas para a boa manutenção das cartilagens e…

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