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Bursite no cotovelo: como aliviar a dor na terceira idade?
A bursite no cotovelo pode ser uma condição dolorosa que afeta as mulheres na terceira idade, limitando a capacidade de desfrutar plenamente a vida no
Aliviar as dores: como uma boa noite de sono pode lhe ajudar
A falta de sono adequado pode afetar negativamente a saúde e o bem-estar, especialmente para mulheres maduras que vivem no litoral e sofrem com dores.
Exercícios aquáticos: desfrute da água para aliviar as dores
Os exercícios aquáticos têm se mostrado uma opção eficaz e prazerosa para aliviar as dores em mulheres maduras que vivem no litoral. A água proporciona
Como prevenir lesões no quadril?
O quadril é uma das articulações mais importantes do corpo humano, sendo responsável por permitir a locomoção e a sustentação do peso do corpo. Porém,
Quedas e lesões na terceira idade: saiba como prevenir
As quedas e lesões são preocupações comuns para mulheres na terceira idade que vivem no litoral. Esses acidentes podem resultar em ferimentos graves e impactar
Dor crônica: trate-a e continue aproveitando a vida ao máximo
A dor crônica é uma condição que afeta muitas mulheres na terceira idade que vivem no litoral. Ela pode interferir na qualidade de vida e
Dor nos ossos pode ser câncer ósseo?
O câncer nos ossos é um tumor que se origina de um crescimento anormal de células produzidas no tecido ósseo. Mas ele também pode se
Dor no cotovelo pode ser epicondilite lateral
A epicondilite lateral é a inflamação dos tendões que ligam o músculo do antebraço ao cotovelo. Ela surge devido a esforços repetitivos e pode causar
Síndrome do Túnel do Carpo: o que é?
Dormência e formigamento nas mãos são os principais sintomas da síndrome do túnel do carpo, uma neuropatia que resulta da compressão do nervo mediano no
Fratura por estresse: o que é e como ocorre?
A fratura por estresse é uma lesão que ocorre como resultado de um número elevado de movimentos repetitivos, sequenciais, que acabam sobrecarregando o osso e
Artrose no joelho: quando a prótese é indicada?
A artrose, também chamada de osteoartrose, tem como característica o desgaste da cartilagem que reveste as articulações. Ela ocorre devido ao processo natural do envelhecimento,
Fratura do fêmur: o que fazer nesse caso?
O fêmur, osso da coxa, é o maior e mais forte do corpo humano. Por isso, para que ele sofra uma fratura, é preciso um
Tendinite no pulso: seu trabalho pode ser a causa
Os tendões são um tipo de corda fibrosa que se localiza na parte final do músculo. Eles são responsáveis pela fixação dos músculos aos ossos
Lesão do ligamento cruzado anterior, o que fazer?
A lesão do ligamento cruzado anterior acontece com muita frequência, principalmente entre os atletas, como jogadores de futebol e basquete. Seus sintomas são dor e
Dor nas mãos e pulsos: conheça as causas e tratamentos
A dor nas mãos e pulsos é um problema comum que pode afetar pessoas de diferentes faixas etárias. Essa condição pode ser bastante incômoda e
Ação anti-inflamatória: alimentos que combatem a inflamação
A inflamação é uma resposta natural do corpo a lesões ou infecções, mas quando se torna crônica, pode causar dores e desconfortos. A boa notícia
Alongamento para tratar a rigidez no corpo
A rigidez no corpo é causada pela resistência que esses tecidos dão à deformação na falta de atividade contrátil. Geralmente, modificações nos níveis de rigidez
Vitamina D: por que é importante para os ossos?
A vitamina D é um hormônio produzido no organismo na forma de vitamina D3 (colecalciferol), por meio da exposição à luz solar e também pelo
Estresse pode causar dores no corpo?
O estresse é uma reação natural do organismo que ocorre quando ficamos diante de situações de risco ou que necessitam de esforço mental ou físico.
Morte do osso? Saiba o que é osteonecrose
A osteonecrose, também chamada de necrose avascular, é a morte de um segmento de osso causada pela interrupção do seu suprimento de sangue. O quadril,