Home Office: Não deixe que ele se torne um vilão para a sua saúde

Home Office: Não deixe que ele se torne um vilão para a sua saúde

A expressão Home office significa, em uma tradução literal, “Escritório em casa” ou “Escritório doméstico”. Podemos definir, também, de outras formas, como trabalho remoto, trabalho em casa, trabalho à distância ou teletrabalho. No ano de 2020, devido à Pandemia da COVID-19, tivemos uma expansão gigantesca dessa forma de trabalho. A necessidade de isolamento social obrigou as empresas a buscarem soluções…

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Obesidade: Entenda como pode afetar o seu joelho

Obesidade: Entenda como pode afetar o seu joelho

A obesidade é uma enfermidade que tem crescido muito. Ela afeta diversas funções do nosso corpo, causando problemas que ao longo do tempo podem se agravar. Além disso, informações levantadas pelo Ministério da Saúde demonstram que uma de cada cinco pessoas no Brasil está acima do peso considerado saudável. Com o passar dos anos, a obesidade tende a aumentar, sendo…

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Tendinite de Aquiles provoca rigidez no calcanhar

Tendinite de Aquiles provoca rigidez no calcanhar

A Tendinite de Aquiles é uma doença que atinge o tendão calcâneo (popularmente chamado de tendão de Aquiles) e se caracteriza pela inflamação e degeneração dessa região. O que pode acarretar a Tendinite de Aquiles? Essa enfermidade se manifesta quando o tendão recebe, de forma continua, um carga de trabalho muito acima do que pode aguentar. Ela também ocorre nos…

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Doença de Kienbock provoca dor no punho

Doença de Kienbock provoca dor no punho

A doença de Kienbock é uma enfermidade que atinge um dos ossos pequenos que compõe parte do punho, chamado de osso semilunar. Quando esse osso não tem irrigação sanguínea de forma adequada ele começa a deteriorar, ocasionando dor constante na área do pulso do paciente e problemas na movimentação da mão. Apesar desta condição atingir todas as idades, ela é…

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Como tratar o Pé Cavo?

Como tratar o Pé Cavo?

Você já ouviu falar de pé cavo? Essa condição se caracteriza quando o pé possui o arco longitudinal mais acentuado e, com isso, acaba acontecendo a sobrecarga nos calcanhares e na área da planta do ante pé durante a execução da marcha e também ao permanecer por períodos prolongado em pé. Sentir dor e instabilidade são alguns dos sintomas mais…

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Formigamento na mão pode ser Síndrome do Túnel Cubital

Formigamento na mão pode ser Síndrome do Túnel Cubital

Você já sentiu um formigamento ou dormência nos dedos anelar e mínimo da mão e não tem ideia qual a razão disso ocorrer? Você pode estar com uma enfermidade chamada síndrome do túnel cubital. Essa doença ocorre quando existe uma compressão do nervo ulnar, que fica localizado na área do cotovelo. A pressão no nervo pode originar essa dormência ou…

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Já ouviu falar no Dedo em Martelo?

Já ouviu falar no Dedo em Martelo?

O Dedo em Martelo trata-se de uma deformidade nos dedos caracteriza pela dobra da ponta do dedo e incapacidade de movimentá-la para cima ou deixá-la reta. Essa lesão ocorre após a ruptura do tendão extensor ou após uma fratura na região onde o tendão extensor se liga ao osso. O que pode causar essa deformidade? O principal fator causador do…

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Quais são as causas do joelho varo?

Quais são as causas do joelho varo?

Já conversamos aqui no blog sobre joelho valgo (pernas de tesoura), um desalinhamento dos joelhos os deixando voltados para dentro e se encostem. Mas hoje irei falar sobre uma variação dessa enfermidade o JOELHO VARO. Essa condição, chamada também de “pernas de cowboy”, caracteriza-se pelos joelhos afastados, mesmo quando o paciente encostar os tornozelos. Esse formato ocorre devido ao ossos…

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Seu filho sente dores ao praticar esporte? Pode ser Menisco Discoide.

Seu filho sente dores ao praticar esporte? Pode ser Menisco Discoide.

O menisco caracteriza-se por ser uma estrutura fibro-cartilaginosa responsável por amortecimento do joelho, diminuindo a força de qualquer impacto efetuado a essa região. A estrutura tem o formato semicircular, que lembra a letra C e possui ligamentos que permitem o movimento. Porém algumas pessoas nascem com uma anormalidade no menisco, similar a um disco ou sem os ligamento que o…

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