Dicas para combater as dores na lombar
Quem já sentiu dores na lombar sabe como elas podem atrapalhar a nossa vida, dificultando a prática de atividades diárias. Conhecida como Lombalgia, muitas pessoas ligam essa dor ao envelhecimento mas fique sabendo que ela também surge devido a obesidade, fraturas, má postura e pelo excessivo da coluna. O principal sintoma da Lombalgia é dor […]
10 milhões de brasileiros sofrem de osteoporose. Saiba como prevenir
Segundo dados da Federação Internacional de Osteoporose (IOF) a osteoporose atinge 10 milhões de brasileiros. Uma das razões para esse grande número de pessoas com a doença se dá ao fato de que o envelhecimento da população aumentou. A osteoporose é uma doença que se caracteriza pela diminuição da massa óssea, isso acontece porque com […]
Você sabe quais alimentos são importantes para prevenção da osteoporose?
A osteoporose é uma doença que se caracteriza pela perda de massa óssea deixando os ossos enfraquecidos e mais propenso a fraturas. A doença não tem cura e muitas vezes não apresenta sintomas. No Brasil, há uma estimativa de que 10 milhões de brasileiros têm osteoporose, sendo que as mulheres são mais propensas a desenvolver […]
