A prática da yoga: os benefícios para a saúde esquelética e mental
A prática da yoga A prática da yoga, cada vez mais, popular, usada para promoção da saúde e melhoria de várias condições, sejam elas de cunho mental ou físico. Estudos científicos e programas de medicina integrativa estão trazendo a ioga para a corrente principal da educação médica, pesquisa e prática clínica. Essa atividade afirma usar […]
Exercício físico para o idoso
Exercício físico para o idoso Já foi comprovado que a atividade física tem vários benefícios à saúde para as pessoas de todas as idades. E, dentre os idosos, não podia ser diferente, sendo ainda, um fator associado à diminuição da mortalidade e a uma maior probabilidade de envelhecimento saudável. Isso porque há melhora significativa do […]
Saiba mais sobre o tratamento com Ondas de Choque
Por muito tempo os medicamentos foram os principais meios de tratamento para doenças ortopédicas. Mas com o passar dos anos a ciência avançou e hoje em dia temos diversos novos meios para tratar essas enfermidades, sem precisar do uso prolongado de remédios. Um desses avanços surgiu a 12 anos atrás, trata-se do tratamento por Ondas […]
Mitos e verdades sobre a dor nas costas
Você provavelmente já sentiu dores na Coluna que acabaram estragando seu dia. Essa é uma das queixas mais comuns entre pacientes. Aliás, conforme dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), oito em cada dez pessoas, em todo o mundo irão sofrer desse mal em algum momento da vida. Mas, por ser um problema comum, várias […]
Alimentos que ajudam na saúde das Articulações
Já conversamos sobre a importância da alimentação para manter os ossos sempre fortes e livres de doença que possam danificá-los, como a osteoporose. Mas você sabia que as articulações também precisam de nutrientes para continuarem saudáveis? As articulações são estruturas responsáveis por estabelecer uma conexão entre os ossos e as cartilagens. Além disso, elas também […]
Alimentação Saudável contra Artrite e Artrose
A alimentação é muito importante para o saúde do corpo. Ela nos oferece todos os nutrientes e vitaminas que nossos órgãos continuem operando corretamente, além de nos darem energia e auxiliar da produção de outras substâncias necessárias para que outras estruturas funcionem perfeitamente. Mas você sabia que a alimentação pode ajudar os paciente que sofrem […]
Contratura x Estiramento: Qual é a diferença?
Os músculos desempenham um papel importantíssimo para a funcionalidade do nosso corpo. Essa estrutura tem como função principal auxiliar na realização do movimentos e na estabilização das posições corporais. No entanto, para que essas atividades ocorram nossos músculos precisam realizar ações de contração e relaxamento. Essas movimentos são fundamentais para as atividades esportivas, porém quando […]
Saiba mais sobre a Tomografia Computadorizada
Todos nós já ouvimos falar sobre a Tomografia Computadorizada, mas será que sabemos para que ela serve e como ela funciona? Hoje iremos conversar sobre a importância desse exame para a saúde do nosso corpo. A Tomografia Computadorizada é refere-se a um exame de imagem que utiliza raios X para obter imagens, que são processadas […]
Já ouviu falar sobre a Cintilografia Óssea?
Você já fez um exame de Cintilografia Óssea? Sabe para que serve? E como ele funciona? Se a resposta for não, continue nesse post e descubra tudo sobre esse exame tão importante. A Cintilografia Óssea refere-se a um exame de imagem utilizado para analisar a distribuição da atividade de formação/remodelação óssea em todo esqueleto. O […]
Sarcopenia: Tudo sobre a perda de massa muscular
Os músculos são extremamente importantes para o corpo humano, eles têm como função auxiliar na movimentação e estabilização corporal, regular os volumes dos órgãos, contribuem na produção de calor e ajudam a movimentar substâncias no corpo como o sangue. Infelizmente com o passar dos anos nosso corpo acaba experienciando a diminuição da massa muscular. Esse […]
