Doenças Ocupacionais: Como podemos evitá-las?

Doenças Ocupacionais

Todos os anos as Doenças Ocupacionais provocam o afastamento de diversos trabalhadores no Brasil. Mas você sabe o que são essas doenças? As Doenças Ocupacionais referem-se a distúrbios associados à atividades realizadas pelo trabalhador ou as condições em que o empregado está submetido. As enfermidades mais comuns são as Lesões por Esforço Repetitivos, também conhecidas […]

O que é a Infiltração com Ácido Hialurônico?

Infiltração com Ácido Hialurônico

Você já ouviu falar da Infiltração com Ácido Hialurônico? Esse procedimento tem como objetivo tratar as doenças cartilaginosas. A infiltração é muito utilizada por atletas, tanto os profissionais quanto os amadores, para aliviar as dores sem a necessidade de fazer grandes cirurgias. Além de oferecer uma recuperação muito mais rápida quando comparado com outros métodos, […]

Como manter-se ativo depois dos 50

Como manter-se ativo depois dos 50

Manter-se ativo depois dos 50 anos de idade é um desejo de muitos de nós. Desejamos envelhecer com saúde, em continuar a realizar as mesmas atividades sem nenhum prejuízo funcional. Porém muitas pessoas acreditam que atingir esse objetivo você deve começar com práticas saudáveis logo na juventude. Mas fique sabendo que ainda dá tempo de […]

Lordose: saiba o que provoca essa distúrbio

Lordose

A Lordose trata-se de uma curvatura natural da coluna vertebral, que se desenvolve após o nascimento. Esta curva está localizada na região cervical e lombar, auxiliando na distribuição de carga sobre a coluna. Diferente da Cifose, a curva é para dentro, na direção do abdômen. Mas o termo Lordose é mais conhecido para descrever a […]

Dicas para combater as dores na lombar

Como evitar a dor nas costas

Quem já sentiu dores na lombar sabe como elas podem atrapalhar a nossa vida, dificultando a prática de atividades diárias. Conhecida como Lombalgia, muitas pessoas ligam essa dor ao envelhecimento mas fique sabendo que ela também surge devido a obesidade, fraturas, má postura e pelo excessivo da coluna. O principal sintoma da Lombalgia é dor […]

Qual a melhor posição para dormir?

Melhor posição para dormir

Você sofre com dores nas costas? Pois fique sabendo que essa dor pode estar relacionada com a posição em que você decide dormir. E não é só as costas que são vítimas da má postura na hora de se deitar, os ombros e pescoço também são afetados. Dormir de barriga para baixo não é aconselhável […]

Conheça os sintomas da Síndrome Dolorosa Miofascial

Síndrome Dolorosa Miofascial

Você deve conhecer alguém que está sempre reclamando de dores em áreas específicas do corpo, que mesmo após realizar inúmeros exames não consegue descobrir o que há de errado. Fique sabendo que isso pode ser Síndrome Dolorosa Miofascial. Essa doença é caracterizada pela dor muscular devido a presença de pontos-gatilho que surgem dentro de nossas […]

Como manter seus Joelhos saudáveis

Joelhos saudáveis

Você sabe por que devemos manter os joelhos saudáveis? Essa articulação tem a função auxiliar nas movimentações necessária para nosso dia a dia como ficar de pé, andar, correr e sentar. O joelho também consegue aguentar nosso peso corporal. Porém nos dias de hoje, o sedentarismo se tornou comum entre nós mesmo que não seja […]

Saiba mais sobra a Osteomielite

Osteomielite

Você provavelmente conhece Osteoporose, mas já ouviu falar da Osteomielite? Trata-se de uma infecção que atinge um ou mais ossos, normalmente ocasionada por bactérias ou fungos. Essa doença pode ficar instalada em uma área ou disseminar-se pela corrente sanguínea, provocando danos em mais ossos e tecidos do organismo. A Osteomielite, na maioria dos casos, ocorre […]

Conheça os benefícios das Tornozeleiras Ortopédicas

Benefícios da Tornozeleira Ortopédica

Você já fez o uso de Tornozeleiras Ortopédicas? Várias pessoas as utilizam durante a práticas exercícios físicos e treinos esportivos, no trabalho e até mesmo enquanto fazem atividades do dia a dia. Elas servem para proteção da articulação presente no tornozelo, melhorando a coordenação muscular, impedindo o deslocamento e o surgimento de lesões sérias. Em […]