Descubra os alimentos que são ricos em cálcio e previnem a osteoporose
Conforme vamos envelhecendo nos tornamos mais suscetíveis a doenças. Uma delas é a osteoporose, enfermidade que causa a perda de massa óssea deixando nossos ossos fracos e com menos resistência a quedas. Existe uma estimativa da Federação Internacional de Osteoporose (IOF) que nos mostra o número de pessoas atingidas pela doença no mundo, são 10 […]
