Como manter a saúde da coluna? Confira algumas dicas

Como manter a saúde da coluna? Confira algumas dicas

A dor nas costas é uma queixa comum entre as pessoas. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), oito em cada dez pessoas, em todo o mundo, sofrerão deste mal em algum momento da vida. Além dos exercícios físicos existem outros cuidados que podem feitos para garantir uma coluna saudável. Confere abaixo as […]