Como o frio influencia no organismo dos corredores
O frio influencia o organismo dos corredores de diversas formas. Isso porque nesse período, aparecem muitos “atrativos” para fazer com que os atletas abandonem as corridas. A preguiça, o sono e a gula são aliados das baixas temperaturas. Além disso, no inverno os corredores também estão mais suscetíveis as lesões, contraturas e hipotermia. Os atletas […]
