Exercícios físicos para quem tem Artrose

A Artrose é a degeneração das cartilagens e atinge principalmente os idosos. Muitos pacientes que sofrem com essa enfermidade acreditam que exercícios físicos pode piorar as dores e agravar a doença. Mas estudos feitos na Austrália mostraram que a prática de atividades físicas são capazes de trazer benefícios para as cartilagens, em especial aqueles que […]