Como prevenir a Dor Muscular Tardia

Dores Musculares após o Treino

Muitos atletas e pessoas que praticam exercícios com regularidade sofrem com Dor Muscular Tardia (DMT), que se caracteriza pelo aparecimento de dores após o paciente executar qualquer tipo de atividade física. Essas dores são causadas pela imposição de um esforço físico muito intenso aos músculos e que acabam provocando microtraumas nos mesmos. O esforço gera […]