Como manter seus Joelhos saudáveis

Joelhos saudáveis

Você sabe por que devemos manter os joelhos saudáveis? Essa articulação tem a função auxiliar nas movimentações necessária para nosso dia a dia como ficar de pé, andar, correr e sentar. O joelho também consegue aguentar nosso peso corporal. Porém nos dias de hoje, o sedentarismo se tornou comum entre nós mesmo que não seja […]