Alimentos que ajudam na saúde das Articulações
Já conversamos sobre a importância da alimentação para manter os ossos sempre fortes e livres de doença que possam danificá-los, como a osteoporose. Mas você sabia que as articulações também precisam de nutrientes para continuarem saudáveis? As articulações são estruturas responsáveis por estabelecer uma conexão entre os ossos e as cartilagens. Além disso, elas também […]
