Sedentarismo: quais são os riscos para o idoso?
Uma pessoa com sedentarismo é aquela que não pratica nenhum tipo de exercício físico regularmente. Além disso, permanece sentada durante muito tempo, sem disposição para realizar tarefas simples. Para que uma pessoa com mais de 60 anos não seja considerada sedentária, ela precisa praticar algum exercício físico pelo menos uma vez por semana. Ou seja, […]
