Exercício físico para o idoso

Exercício físico para o idoso

Exercício físico para o idoso Já foi comprovado que a atividade física tem vários benefícios à saúde para as pessoas de todas as idades. E, dentre os idosos, não podia ser diferente, sendo ainda, um fator associado à diminuição da mortalidade e a uma maior probabilidade de envelhecimento saudável. Isso porque há melhora significativa do […]