A prática da yoga: os benefícios para a saúde esquelética e mental

A prática da yoga: os benefícios para a saúde esquelética e mental

A prática da yoga A prática da yoga, cada vez mais, popular, usada para promoção da saúde e melhoria de várias condições, sejam elas de cunho mental ou físico. Estudos científicos e programas de medicina integrativa estão trazendo a ioga para a corrente principal da educação médica, pesquisa e prática clínica. Essa atividade afirma usar […]