Você conhece os três tipos de pisadas? Descubra qual é o seu
Quando pisamos no chão, podemos executar esse movimento de três formas diferentes, são os chamados tipos de pisadas. Eles são divididos em: pisada pronada, supinada e neutra. É importante que cada pessoa descubra a sua forma de pisar, tendo em vista que isso lhe ajudará na hora de escolher o tênis e evitará lesões futuras […]