A bursite é uma condição que pode causar dor ou inchaço próximo a uma articulação. Na maioria das vezes, essa condição ocorre ao redor do ombro, cotovelo, quadril ou joelho. Também, pode acontecer em torno de outras articulações do corpo.
Uma “bursa” é um pequeno saco cheio de líquido que fica próximo a um osso. Ele amortece e protege os tecidos próximos quando eles esfregam ou deslizam sobre os ossos. A bursite surge quando essa estrutura fica irritada e inchada.
Isso pode acontecer quando uma pessoa:
• Move uma junta repetidamente da mesma maneira, durante um curto período de tempo, o chamado movimento repetitivo;
• Senta-se em uma superfície rígida ou permanece em uma posição que pressiona a bursa por um longo tempo;
• Tem certos tipos de artrite, como gota ou artrite reumatoide, que podem afetar suas articulações e bursas;
• Machuca-se perto de uma bursa;
• Tem uma infecção que se espalha para uma bursa.
Os principais sintomas dessa condição podem incluir:
• Dor ou sensibilidade;
• Inchaço;
• Problemas para mover a junta;
• Dores, principalmente à noite.
Geralmente, a bursite é uma condição temporária, porém ela pode se tornar crônica, mas não causa deformidades como a artrite. A bursite surge a partir de um trauma específico na bursa ou de micro-traumas repetitivos. O diagnóstico da exatidão do local afetado e o grau da lesão é feito com exames de ultrassonografias e ressonâncias.
As radiografias são pedidas pelo ortopedista para avaliar a região e descartar qualquer anomalia óssea. Para tratar, busque atendimento médico. Você pode fazer uso de algumas medidas alternativas que possam aliviar a dor local, como repouso, uso de gelo por 20 minutos na superfície e/ou bolsas de calor por, também, 20 minutos, entre outras intervenções.
É essencial no tratamento que o paciente respeite o repouso articular. Assim, é possível evitar o agravamento da lesão. O ortopedista também indicará o uso de anti-inflamatórios e analgésicos simples. Em alguns casos o uso de corticosteroides é indicado, além do procedimento de infiltração intra-articular.
Entretanto, se houver a presença de uma infecção, o uso de antibióticos será indicado. Além disso, é indicado também o tratamento com fisioterapia. Ela garante uma melhor atuação muscular, que ajudará no fortalecimento das articulações. Assim, o trabalho de prevenção e correção postural é essencial.
Como prevenir a bursite
• Faça exercícios de alongamento regularmente;
• Melhore a sua postura nos trabalhos cotidianos;
• Procure um ortopedista no primeiro sinal de dores articulares.
Essas são algumas dicas para ajudar na prevenção da bursite. Porém, procure o auxílio de um ortopedista especializado ao sentir os primeiros sintomas de inflamação nas suas articulações. Não deixe para depois. O diagnóstico precoce melhora o tratamento das doenças.
Caso tenha ficado com alguma dúvida, entre em contato com um ortopedista especialista. É importante salientar que hábitos saudáveis na alimentação e regularidade de exercícios físicos previnem doenças e melhoram o bem-estar dos pacientes. Por isso, não tenha medo de fazer uma avaliação e de decidir por mudanças em sua vida. Tudo começa com você, com sua decisão!
