A dor nas mãos e pulsos é um problema comum que pode afetar pessoas de diferentes faixas etárias. Essa condição pode ser bastante incômoda e limitante, interferindo nas atividades diárias e na qualidade de vida. Sendo assim, neste artigo, vamos explorar as causas mais comuns da dor nas mãos e pulsos, bem como os tratamentos disponíveis para aliviar esse desconforto e recuperar a funcionalidade.
Conheça as estruturas das mãos e pulsos
Antes de entender as causas da dor, é importante compreender a complexidade das estruturas presentes nas mãos e pulsos. Essas regiões são compostas por articulações, ossos, tendões, ligamentos e nervos, que trabalham em conjunto para proporcionar mobilidade e controle motor.
Assim sendo, as lesões traumáticas, como quedas ou impactos diretos, podem resultar em fraturas nos ossos das mãos e pulsos. Essas fraturas podem causar dor intensa, inchaço e limitação dos movimentos. Dessa forma, o tratamento pode variar de acordo com a gravidade da fratura, podendo incluir imobilização, cirurgia e reabilitação.
A síndrome do túnel do carpo é uma condição em que o nervo mediano, que passa pelo túnel do carpo no punho, fica comprimido. Isso pode causar dor, formigamento, dormência e fraqueza nas mãos e pulsos. Contudo, existe tratamento. Ele pode incluir a utilização de órteses, medicamentos, fisioterapia e, em casos mais graves, cirurgia.
A tendinite é a inflamação dos tendões das mãos e pulsos, geralmente causada pelo uso excessivo dessas estruturas. A dor é um sintoma comum dessa condição, juntamente com inchaço e dificuldade de movimentação. A tendinite também tem tratamento, que envolve repouso, aplicação de gelo, fisioterapia e, em casos mais graves, medicamentos anti-inflamatórios ou até mesmo cirurgia.
Outra doença comum é a artrite, uma condição crônica que afeta as articulações, podendo assim causar dor, rigidez e inchaço nas mãos e pulsos. Existem diferentes tipos de artrite, como a osteoartrite e a artrite reumatoide. Sendo assim, o tratamento da artrite pode envolver medicamentos, fisioterapia, terapias ocupacionais e mudanças no estilo de vida.
Outras condições que causam dor nas mãos e pulsos
A síndrome de De Quervain é uma condição que afeta os tendões na base do polegar, causando dor e inflamação na região do punho. Movimentos repetitivos do polegar e atividades que exigem pressão podem desencadear essa síndrome. Desse modo, o tratamento geralmente inclui repouso, uso de órteses, medicamentos para alívio da dor e inflamação, e em alguns casos, fisioterapia ou cirurgia.
Os cistos ganglionares são protuberâncias cheias de líquido que se formam perto das articulações dos pulsos ou das mãos. Eles podem causar dor, desconforto e assim limitar o movimento. Desse modo, monitoramento, aspiração do líquido ou cirurgia para remoção do cisto são opções de tratamento.
O tratamento da dor nas mãos e pulsos sempre dependerá da causa subjacente. Pode incluir uma combinação de medidas, como:
– Repouso e modificação das atividades que causam dor;
– Aplicação de compressas quentes ou frias, pois elas podem aliviar a inflamação;
– Uso de medicamentos analgésicos e anti-inflamatórios sob orientação médica;
– Fisioterapia para fortalecimento muscular e melhora da amplitude de movimento;
– Terapias complementares, como acupuntura ou terapia ocupacional;
– Em casos mais graves ou quando outros tratamentos não são eficazes, a cirurgia pode ser considerada.
Consulte um especialista
A dor nas mãos e pulsos pode ser debilitante, interferindo na qualidade de vida e na realização de atividades diárias. Por isso, é essencial buscar uma avaliação médica para identificar a causa da dor e receber um tratamento adequado. Desde lesões traumáticas a condições crônicas, existem opções de tratamento disponíveis para aliviar a dor, melhorar a função e promover a recuperação. Entretanto, lembre-se de consultar um médico ortopedista para um diagnóstico preciso e um plano de tratamento personalizado.
