A dor no nevo ciático tem como causa a compressão e inflamação do ciático, o maior nervo do corpo. Aliás, o nervo ciático auxilia na locomoção, sendo responsável por controlar os músculos dos pés, pernas e articulações. Além disso, ele possui muitas raízes nervosas que se originam na coluna vertebral, passando pelos glúteos, pela parte posterior da coxa e pelos joelhos, onde se divide em nervo tibial e fibular comum e vai até os pés.

Sintomas da dor no nervo ciático

Quando esse nervo inflama ou é comprimido, surge a dor ciática, que vem acompanhada de diversos sintomas, como dor intensa nas costas, nos glúteos ou nas pernas. Além disso, o paciente com esse problema também pode apresentar dificuldade em ficar com a coluna ereta, dor ao andar, sensação de choque e queimação nas pernas e nos glúteos, bem como formigamento.

Ao sentir esses sintomas, é fundamental procurar um médico ortopedista. Pois, além da avaliação física, esse profissional pode indicar a realização de exames para identificar o problema e prescrever o tratamento mais adequado.

Causas da dor no nervo ciático

A inflamação ou compressão do nervo ciático, que caracterizam esse problema, costumam ser causadas por alterações na coluna que surgem com o envelhecimento. No entanto, outras causas também podem estar associadas a essa doença, tais como:

• Desalinhamento de uma vértebra;
• Estreitamento do canal da medula;
• Hérnia de disco;
• Contração excessiva dos glúteos (o excesso de exercícios para fortalecer os glúteos pode causar dor ciática em razão do aumento do tônus muscular).

Além disso, apesar de ocorrer com pouca frequência, a dor no nervo ciático também pode surgir devido a tumores, hematomas ou abscessos que se desenvolvem no trajeto do nervo.

Existe tratamento?

Sim, a dor no nervo ciático possui tratamento. Aliás, algumas das principais opções terapêuticas para essa condição são:

1 – Medicamentos
Analgésicos, como paracetamol ou ibuprofeno são utilizados em caso de dor no nervo ciático. Nos casos mais graves, o tramadol também pode ser indicado.

Além disso, relaxantes musculares e o diazepam também podem fazer parte do tratamento, bem como o uso de complexo de vitamina B, que ajuda a melhorar a saúde dos nervos em geral.

2 – Massagem
A massagem contribui para o relaxamento dos músculos das costas, pernas e glúteos, reduzindo a compressão do nervo. Por isso, ela é uma excelente aliada no tratamento da dor no nervo ciático.

3 – Exercícios
Os exercícios de intensidade leve ajudam a aliviar a dor. A princípio, o paciente deve começar realizando técnicas de alongamento. Depois, quando já estiver acostumado a se exercitar, pode passar a praticar exercícios de fortalecimento muscular.

4 – Cirurgia
Reserva-se a cirurgia apenas para os casos mais graves. Sendo assim, ela pode ser necessária para corrigir problemas na coluna que estejam causando compressão e inflamação do nervo, como uma hérnia de disco que não melhora ou tumores.

Como evitar a reincidência da dor?

A fim de evitar que a dor no nervo ciático volte, é importante:

• Fazer alongamentos regularmente;
• Evitar o sedentarismo;
• Praticar atividades físicas;
• Manter uma boa postura;
• Evitar o sobrepeso.

A dor no nervo ciático é desagradável e prejudica a qualidade de vida. Portanto, em caso de sintomas, consulte-se com um médico ortopedista!