A osteoporose é uma doença caracterizada pela diminuição da densidade óssea, tornando os ossos mais frágeis e suscetíveis a fraturas. Aliás, ela atinge principalmente mulheres na pós-menopausa e idosos, mas também pode afetar homens e pessoas mais jovens. Neste texto, abordaremos o tema “osteoporose: como diagnosticar e tratar, portanto continue a leitura!
Osteoporose: como diagnosticar?
O diagnóstico da osteoporose geralmente começa com uma avaliação médica completa, incluindo histórico familiar, exame físico e análise dos fatores de risco. A partir daí, os seguintes exames podem ser solicitados:
Densitometria óssea (DXA): é o exame padrão ouro para diagnosticar a osteoporose. A densitometria óssea utiliza raios X de baixa energia para medir a densidade mineral óssea (DMO) em áreas específicas do corpo, como coluna vertebral, quadril e punho. Os resultados são expressos em unidades chamadas T-scores, que indicam o quanto a DMO do paciente se desvia da média de adultos jovens saudáveis. Um T-score de -2,5 ou menor confirma o diagnóstico de osteoporose.
Exames laboratoriais: o médico pode solicitar exames de sangue e urina para avaliar o metabolismo ósseo, a função renal e dosagem de vitamina D, cálcio e hormônios relacionados ao osso, como a paratireoide.
Radiografias: podem ser usadas para identificar fraturas ou anormalidades ósseas que possam sugerir osteoporose. No entanto, as radiografias não são tão precisas quanto a densitometria óssea para medir a densidade mineral óssea.
Tratamento da Osteoporose
O tratamento da osteoporose visa a prevenir fraturas e manter a densidade óssea. Aliás, as opções de tratamento incluem:
Terapia medicamentosa: vários medicamentos estão disponíveis para tratar a osteoporose, incluindo bisfosfonatos (como alendronato, risedronato e ibandronato), raloxifeno, calcitonina, teriparatida e denosumabe. Esses medicamentos agem de diferentes maneiras para retardar a perda óssea e, em alguns casos, aumentar a densidade óssea.
Suplementação de cálcio e vitamina D: o cálcio é fundamental para a saúde óssea e a vitamina D ajuda o corpo a absorver o cálcio. Por isso, recomenda-se a suplementação de cálcio e vitamina D para garantir a ingestão adequada desses nutrientes e apoiar a saúde óssea.
Atividade física: A prática regular de exercícios físicos, especialmente os de impacto e resistência, ajuda a fortalecer os ossos e a melhorar o equilíbrio e a coordenação, reduzindo o risco de quedas e fraturas. Aliás, exercícios como caminhada, dança, ioga e treinamento com pesos são especialmente benéficos para a saúde óssea.
Terapia de reposição hormonal (TRH): para algumas mulheres, na pós-menopausa, a TRH pode ser uma opção para tratar a osteoporose e aliviar outros sintomas da menopausa. No entanto, a TRH apresenta riscos e não é ideal para todas as pacientes. Por isso, é importante discutir essa opção com um profissional de saúde.
Tratamento de condições subjacentes: algumas doenças e medicamentos podem contribuir para a osteoporose, como doença celíaca, hiperparatireoidismo e uso prolongado de corticosteroides. Sendo assim, tratar ou gerenciar essas condições subjacentes pode ajudar a melhorar a saúde óssea.
Se suspeita de osteoporose ou está preocupado com a sua saúde óssea, converse com um ortopedista!
