A artrose do joelho é uma doença que não tem cura, mas com o tratamento certo, o paciente consegue conviver bem com ela. Além disso, essa condição causa dores que pioram com o esforço, provoca rigidez matinal e inchaço.
O desgaste das cartilagens que revestem os ossos é o que provoca a artrose. E, a articulação do joelho é uma das mais atingidas por esse problema, devido a sua capacidade de suportar muito peso. Bem como os quadris e a coluna vertebral.
Ainda mais, esse é um problema muito comum, visto que de acordo com a Organização Mundial da Saúde, cerca de 70% da população com mais de 65 anos possui artrose. Já dos 10 milhões de brasileiros que são diagnosticados com essa doença, apenas 40% realizam tratamento.
Causas da artrose
A ocorrência da artrose é comum e pode ser acelerada por lesões prévias de ligamentos, menisco ou cartilagem. Além disso, outras causas são:
-Idade avançada;
-Histórico familiar;
-Excesso de peso;
-Movimentos repetitivos da articulação e tabagismo.
Vale ressaltar que a prevalência da doença aumenta com a idade e que as mulheres têm o dobro de chances de adquiri-la, em comparação aos homens. Ademais, como fatores genéticos podem influenciar no desenvolvimento da artrose, também a bacia, articulações de pés, dedos e tornozelos são áreas que podem ser afetadas.
Até mesmo grandes atletas que realizam treinamentos muito intensos, ou os atletas amadores, podem apresentar artrose precoce. Isso ocorre por causa de erros no treinamento ou devido a realização errada de exercícios físicos.
Sintomas da artrose
Os sintomas mais comuns desta doença são:
Dor no joelho que só melhora com repouso;
Rigidez para se levantar da cama de manhã, ou após longos períodos sem movimentação;
Inchaço e calor;
Aumento do joelho, devido ao crescimento dos ossos ao redor;
Dificuldade para apoiar a perna;
Movimentos mais limitados;
Presença de estalos.
No início da artrose, descansar pode aliviar os sintomas da doença. Porém, nos casos mais avançados e graves, o problema pode causar deformidades nos membros inferiores.
Prevenção
Em primeiro lugar, quem tem predisposição genética deve prestar mais atenção e começar a se cuidar o quanto antes para evitar a artrose. No entanto, todos precisam se atentar a estes cuidados:
Não estar acima do peso;
Praticar exercícios físicos que foquem no fortalecimento das articulações;
Não fazer movimentos que sobrecarreguem os joelhos;
Ter uma alimentação balanceada;
Interromper o uso do cigarro, já que o tabaco diminui o colágeno das articulações.
Tratamento
Infelizmente, a maioria dos profissionais não orienta bem os pacientes com artrose do joelho. Portanto, alguns deles são encaminhados para a fisioterapia, que se limita somente a medidas analgésicas. E, depois disso, recebem a informação de que nada mais pode ser feito.
Contudo, o tratamento da artrose vai muito além disso. Pois, o ortopedista que coordenar o tratamento, precisará contar com o apoio de outros especialistas. Sendo eles: fisioterapeutas, preparadores físicos, psicólogos, nutricionistas e médicos clínicos, dependendo da avaliação individual de cada paciente.
Dessa forma, pode-se realizar o tratamento para artrose no joelho com analgésicos, anti-inflamatórios e suplementos. Também, são necessárias sessões de fisioterapia e atividades físicas. Já nos casos mais graves, é possível recorrer à infiltração com corticoides ou até mesmo a uma cirurgia.
Sendo assim, o portador de artrose no joelho só poderá ter uma boa qualidade de vida se buscar o auxílio de um médico e realizar corretamente o tratamento. Por isso, não deixe de agendar a sua consulta.
