Compreender as diferentes condições que afetam o nosso corpo pode ser um grande desafio, e a bursite não é exceção. A bursite é uma inflamação que atinge as bursas – pequenas bolsas localizadas entre ossos, músculos e tendões. Contrariando a crença popular de que a bursite afeta apenas os ombros, essa condição pode afetar diversas áreas do corpo, como quadril, joelhos, pés e cotovelos. O envelhecimento e o uso repetitivo de determinadas articulações são as principais causas dessa inflamação.

O surgimento da bursite se dá quando as bursas inflamam, o que pode ocorrer devido a movimentos repetitivos em articulações. Isso provoca o aumento do líquido sinovial, o lubrificante que ajuda a prevenir o atrito entre as estruturas. A bursa inchada pode gerar dor, vermelhidão e limitação de movimento. Essa condição também pode ser acompanhada de tendinite calcária, quando depósitos de cálcio se acumulam dentro das fibras do tendão e da bursa. Esse depósito pode enrijecer a região afetada e limitar ainda mais os movimentos.

Algumas atividades físicas podem aumentar o risco de desenvolver bursite em diferentes áreas do corpo. Nadadores, pintores, tenistas e outros atletas geralmente sofrem com a bursite no ombro, enquanto tenistas e golfistas são mais suscetíveis à bursite no cotovelo. Corredores são os mais propensos a desenvolver bursite no quadril, e atletas em geral também podem sofrer com bursite no joelho.

O tratamento da bursite depende da gravidade da inflamação. Uma das primeiras medidas é o repouso, evitando a atividade que causou a inflamação. Compressas de gelo podem ajudar a reduzir o inchaço e a dor, enquanto anti-inflamatórios são indicados para controlar os sintomas. A fisioterapia é uma opção para fortalecer os músculos e evitar a sobrecarga das estruturas lesadas. Em alguns casos, a aspiração do líquido acumulado na bursa pode ser necessária, e a remoção cirúrgica da bursa é a última opção terapêutica.

A bursite pode ser uma condição incapacitante e limitante para as atividades diárias e físicas. Portanto, é essencial prevenir essa inflamação adotando um estilo de vida saudável e evitando o uso excessivo de determinadas articulações. Em caso de sintomas de bursite, é importante procurar um médico ortopedista para obter o diagnóstico correto e o tratamento adequado.