Lordose: saiba o que provoca essa distúrbio

Lordose

A Lordose trata-se de uma curvatura natural da coluna vertebral, que se desenvolve após o nascimento. Esta curva está localizada na região cervical e lombar, auxiliando na distribuição de carga sobre a coluna. Diferente da Cifose, a curva é para dentro, na direção do abdômen. Mas o termo Lordose é mais conhecido para descrever a […]

Qual a melhor posição para dormir?

Melhor posição para dormir

Você sofre com dores nas costas? Pois fique sabendo que essa dor pode estar relacionada com a posição em que você decide dormir. E não é só as costas que são vítimas da má postura na hora de se deitar, os ombros e pescoço também são afetados. Dormir de barriga para baixo não é aconselhável […]

Má postura pode causar dor nas costas

Dores nas Costas

Trabalhar usando um computador se tornou muito comum, principalmente após as medidas de isolamento social que obrigou milhares de brasileiros a fazer suas tarefas em casa. Mas saiba que ficar muito tempo sentado em frente a tela deste aparelho, principalmente se você tiver uma postura ruim, pode trazer problemas. A dor nas costas é muito […]