O inverno é amado por muitas pessoas. As temperaturas caem, podemos passar o dia todo debaixo das cobertas, não nos preocupamos em suar depois de uma longa caminhada e aproveitamos para saborear as comidinhas mais tradicionais da estação.
Porém para outra parte da população esta época do ano pode ser muito perigosa. Estudos mostram que os idosos são mais propensos a fraturas durante o inverno, principalmente nos membros inferiores.
Mas você sabe porque isso acontece? Devido a vasoconstrição suamos menos durante o inverno, isso provoca uma maior eliminação de substâncias como uréia e creatina pela urina.
O aumento das idas ao banheiros deixa os idosos mais expostos a quedas, já que podem enroscar os pés em tapetes, escorregar em um piso úmido ou não enxergarem o caminho por causa de má iluminação.
O envelhecimento é outro fator que contribui para as fraturas pois perdemos massa óssea, deixando os ossos mais fracos. A falta de exercícios físicos também aumentam as chances de lesões uma vez que estas atividades auxiliam no equilíbrio.
Uma das fraturas mais comuns em pacientes da terceira idade são as de quadril. Infelizmente, elas são mais difíceis de serem tratadas e muitas vezes os pacientes necessitam de cirurgias, implantes ortopédicos e em alguns casos próteses.
Para prevenir estes acidentes, idosos devem mudar certos hábitos. Antes de se levantar da cama fique alguns minutos sentados, isso faz com que o sangue circule pelo cérebro, evitando tonturas.
Não se esqueça de acender as luzes ao ir banheiro, assim você não corre o risco de tropeçar em algum objeto. Procure adaptar o seus banheiro com barras de proteção, elas ajudam na firmeza e equilíbrio do paciente.
Os sintomas de fraturas são dor intensa, deformidade e inchaço na área afetada, incapacidade parcial ou total de mexer o membro e presença de hematomas.
Se você sofreu uma queda recentemente e apresenta algum desses sintomas, marque uma consulta com um especialista.
