Sofre com dor na coluna? Saiba como amenizá-la

Sofre com dor na coluna? Saiba como amenizá-la

A coluna vertebral é uma das principais estruturas do esqueleto humano. Ela caracteriza-se por um conjunto de vértebras, divididas em 4 regiões chamadas de cervical, torácica, lombar e sacro-coccígea. Essa estrutura tem como principais funções proteger a medula e nervos espinhais, auxiliar na locomoção e postura, proporcionar flexibilidade e suportar o peso do corpo. Entretanto, por ter todas essas responsabilidades…

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Dicas para combater as dores na lombar

Dicas para combater as dores na lombar

Quem já sentiu dores na lombar sabe como elas podem atrapalhar a nossa vida, dificultando a prática de atividades diárias. Conhecida como Lombalgia, muitas pessoas ligam essa dor ao envelhecimento mas fique sabendo que ela também surge devido a obesidade, fraturas, má postura e pelo excessivo da coluna. O principal sintoma da Lombalgia é dor na região lombar inferior, mais…

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