Tenho Hérnia de Disco. Quais exercícios são indicados?

Tenho Hérnia de Disco. Quais exercícios são indicados?

Se você acompanha o blog, sabe que a Hérnia de Disco trata-se do desgaste nos discos intervertebrais, situados na coluna, que acabam saindo de posição natural. Esse deslocamento resulta na compressão de raízes nervosas existentes na região, resultando em dor na coluna vertebral. A Hérnia de Disco pode ser causada devido a má postura, obesidade, sedentarismo e o envelhecimento. Mas…

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Qual a relação entre obesidade e problemas na coluna?

Qual a relação entre obesidade e problemas na coluna?

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), existem cerca de 2,3 bilhões de pessoas obesas no mundo. A obesidade trata-se de um fator de risco para diversas doenças, como hipertensão, doenças cardiovasculares e diabetes tipo 2. Mas poucos sabem que o sobrepeso pode trazer problemas na coluna. O excesso de gordura na região do abdômen acaba sobrecarregando as costas, principalmente…

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O que é a Vídeoendoscopia da Coluna?

O que é a Vídeoendoscopia da Coluna?

Você já ouviu falar da Vídeoendoscopia da Coluna? Esse procedimento minimamente invasivo é utilizado para tratar casos de hérnias de disco e estenoses do canal, um estreitamento do canal vertebral que provoca dor ao ficar de pé ou caminhar. O uso da Vídeoendoscopia têm-se tornado popular pois além de ser eficaz e segura, o procedimento causa menos trauma aos tecidos…

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Microdiscectomia: Cirurgia para Hérnia de Disco

Microdiscectomia: Cirurgia para Hérnia de Disco

A Hérnia de Disco é uma lesão caracterizada pelo desgaste nos discos intervertebrais, que saem de sua posição natural resultando em uma compressão das raízes nervosas. As principais causas dessa condição são o envelhecimento, sedentarismo, obesidade, postura inadequada e movimentos repetitivos. Além disso, pessoas que levantam peso com regularidade são mais vulneráveis a desenvolver a Hérnia de Disco. Quando o…

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Já ouviu falar do Nódulo de Schmorl?

Já ouviu falar do Nódulo de Schmorl?

O Nódulo de Schmorl caracteriza-se por ser uma hérnia de disco localizada dentro da vértebra. Esse problema costuma ocorrer no final da coluna torácica e início da lombar, sendo mais comum entre pessoas com mais de 45 anos de idade. Causas Conhecido também como Hérnia de Schmorl, a doença ainda não tem causas conhecidas mas certos fatores podem influenciar seu…

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Hérnia de Disco: Entenda os sintomas, causas e tratamentos

Hérnia de Disco: Entenda os sintomas, causas e tratamentos

A Hérnia de Disco ocorre quando os discos intervertebrais, localizados na coluna, sofrem um desgaste e saem de sua posição natural provocando uma compressão das raízes nervosas. CAUSAS Algumas das principais causas para a Hérnia de Disco são o envelhecimento, sedentarismo, obesidade, movimentos repetitivos e postura inadequada. Levantar peso com muita frequência também pode aumentar as chances do aparecimento dessas…

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