Dor nas mãos e pulsos: conheça as causas e tratamentos
A dor nas mãos e pulsos é um problema comum que pode afetar pessoas de diferentes faixas etárias. Essa condição pode ser bastante incômoda e limitante, interferindo nas atividades diárias e na qualidade de vida. Sendo assim, neste artigo, vamos explorar as causas mais comuns da dor nas mãos e pulsos, bem como os tratamentos […]
Ação anti-inflamatória: alimentos que combatem a inflamação
A inflamação é uma resposta natural do corpo a lesões ou infecções, mas quando se torna crônica, pode causar dores e desconfortos. A boa notícia é que a alimentação pode desempenhar uma excelente ação anti-inflamatória. Neste artigo, iremos explorar alimentos com propriedades anti-inflamatórias, capazes de combater a inflamação e aliviar as dores. Aprenda como incluí-los […]
Alongamento para tratar a rigidez no corpo
A rigidez no corpo é causada pela resistência que esses tecidos dão à deformação na falta de atividade contrátil. Geralmente, modificações nos níveis de rigidez estão associadas a problemas no movimento e ao aparecimento de lesões no sistema musculoesquelético. Aliás, o “endurecimento” dos músculos, tendões, ligamentos e fáscias causa a diminuição da velocidade e da […]
Vitamina D: por que é importante para os ossos?
A vitamina D é um hormônio produzido no organismo na forma de vitamina D3 (colecalciferol), por meio da exposição à luz solar e também pelo consumo de alguns alimentos de origem animal, como peixes e leite. Ela é essencial para a saúde do organismo, pois fortalece o sistema imunológico, reduz a inflamação, melhora a musculatura […]
Estresse pode causar dores no corpo?
O estresse é uma reação natural do organismo que ocorre quando ficamos diante de situações de risco ou que necessitam de esforço mental ou físico. No entanto, se esse estresse se torna muito intenso e constante, ele vira um problema, e pode causar consequências, como dores crônicas. O número de pessoas com estresse patológico vem […]
Morte do osso? Saiba o que é osteonecrose
A osteonecrose, também chamada de necrose avascular, é a morte de um segmento de osso causada pela interrupção do seu suprimento de sangue. O quadril, seguido pelos joelhos, ombros, tornozelos, pulsos e o osso da mandíbula são as regiões mais afetadas por essa doença, a qual pode causar dor, colapso do osso e até uma […]
Dor Aguda no Joelho do Idoso: O Que Pode Ser?
A dor aguda no joelho do idoso é uma queixa comum e pode ser causada por diversas condições e doenças. Essa condição, que surge de repente e é intensa, pode ser especialmente preocupante e requer atenção médica. Portanto, conheça algumas das possíveis causas da dor aguda no joelho em idosos e como identificar e tratar […]
Crioterapia para Lesões no Joelho: Funciona?
A crioterapia, também conhecida como terapia pelo frio, é uma técnica utilizada na medicina esportiva e fisioterapia para tratar lesões e reduzir a dor e o inchaço em áreas afetadas do corpo. Aliás, lesões no joelho são comuns, especialmente em atletas e pessoas fisicamente ativas, e podem variar, abrangendo desde entorses leves até rupturas de […]
Dor no nervo ciático: existe tratamento?
A dor no nevo ciático tem como causa a compressão e inflamação do ciático, o maior nervo do corpo. Aliás, o nervo ciático auxilia na locomoção, sendo responsável por controlar os músculos dos pés, pernas e articulações. Além disso, ele possui muitas raízes nervosas que se originam na coluna vertebral, passando pelos glúteos, pela parte […]
Osteoporose: como diagnosticar e tratar?
A osteoporose é uma doença caracterizada pela diminuição da densidade óssea, tornando os ossos mais frágeis e suscetíveis a fraturas. Aliás, ela atinge principalmente mulheres na pós-menopausa e idosos, mas também pode afetar homens e pessoas mais jovens. Neste texto, abordaremos o tema “osteoporose: como diagnosticar e tratar, portanto continue a leitura! Osteoporose: como […]
