Quedas e lesões na terceira idade: saiba como prevenir
As quedas e lesões são preocupações comuns para mulheres na terceira idade que vivem no litoral. Esses acidentes podem resultar em ferimentos graves e impactar negativamente a qualidade de vida. No entanto, existem medidas que podem ser adotadas para prevenir quedas e lesões, permitindo que você se mantenha ativa e segura. Neste artigo, vamos explorar […]
Dor crônica: trate-a e continue aproveitando a vida ao máximo
A dor crônica é uma condição que afeta muitas mulheres na terceira idade que vivem no litoral. Ela pode interferir na qualidade de vida e no bem-estar, limitando as atividades diárias e causando desconforto constante. No entanto, existem opções de tratamento disponíveis para aliviá-la e permitir que você continue aproveitando a vida ao máximo. Vamos […]
Dor nos ossos pode ser câncer ósseo?
O câncer nos ossos é um tumor que se origina de um crescimento anormal de células produzidas no tecido ósseo. Mas ele também pode se desenvolver a partir de células cancerosas vindas de outros órgãos, como mama e próstata, o que é denominado metástase. Existem diversos tipos de câncer nos ossos, os quais possuem sintomas […]
Dor no cotovelo pode ser epicondilite lateral
A epicondilite lateral é a inflamação dos tendões que ligam o músculo do antebraço ao cotovelo. Ela surge devido a esforços repetitivos e pode causar dor na parte externa do cotovelo e na parte posterior do antebraço. Além disso, embora a epicondilite lateral seja conhecida como tendinite do tenista, ela acomete mais a população em […]
Síndrome do Túnel do Carpo: o que é?
Dormência e formigamento nas mãos são os principais sintomas da síndrome do túnel do carpo, uma neuropatia que resulta da compressão do nervo mediano no canal do carpo, o qual se localiza entre a mão e o antebraço. Geralmente, essa condição é causada por lesões relacionadas ao esforço repetitivo, como digitar ou utilizar certas ferramentas, […]
Fratura por estresse: o que é e como ocorre?
A fratura por estresse é uma lesão que ocorre como resultado de um número elevado de movimentos repetitivos, sequenciais, que acabam sobrecarregando o osso e causando a fratura. Ela acontece com muita frequência, principalmente em pessoas mais ativas, como os atletas. O que causa a fratura por estresse? Toda atividade com impacto ósseo causa microfissuras […]
Artrose no joelho: quando a prótese é indicada?
A artrose, também chamada de osteoartrose, tem como característica o desgaste da cartilagem que reveste as articulações. Ela ocorre devido ao processo natural do envelhecimento, mas também pode piorar por diversos fatores, como obesidade, esforços físicos repetitivos e traumas. Normalmente, essa doença tem como tratamento a prática de exercícios físicos, fisioterapia, analgésicos e uso de […]
Fratura do fêmur: o que fazer nesse caso?
O fêmur, osso da coxa, é o maior e mais forte do corpo humano. Por isso, para que ele sofra uma fratura, é preciso um grande impacto, como o que acontece em acidentes automobilísticos e quedas de grandes alturas. No entanto, pessoas idosas, que já possuem os ossos mais enfraquecidos, podem acabar sofrendo uma fratura […]
Tendinite no pulso: seu trabalho pode ser a causa
Os tendões são um tipo de corda fibrosa que se localiza na parte final do músculo. Eles são responsáveis pela fixação dos músculos aos ossos e servem para transmitir a força de contração muscular necessária para mover um osso. Em algumas situações, os tendões podem ficar inflamados, condição que recebe o nome de tendinite. Aliás, […]
Lesão do ligamento cruzado anterior, o que fazer?
A lesão do ligamento cruzado anterior acontece com muita frequência, principalmente entre os atletas, como jogadores de futebol e basquete. Seus sintomas são dor e inchaço, diminuição da amplitude de movimentos, sensibilidade e desconforto ao caminhar. Além disso, quando o ligamento cruzado anterior é lesionado, na maioria das vezes, é necessária a realização de uma […]
