Estalos no joelho: O que pode ser?
Seus joelhos estalam com regularidade? Os estalos podem acontecer após levantarmos da cama e darmos os primeiros passos do dia, enquanto fazemos atividades diárias ou nos exercitamos. Eles ocorrem porque os ossos presentes na articulação sofrem um atrito ou devido a diminuição do líquido sinovial existente nela. Causas As principais causas das crepitações articulares, como […]
Exercícios físicos para quem tem Artrose
A Artrose é a degeneração das cartilagens e atinge principalmente os idosos. Muitos pacientes que sofrem com essa enfermidade acreditam que exercícios físicos pode piorar as dores e agravar a doença. Mas estudos feitos na Austrália mostraram que a prática de atividades físicas são capazes de trazer benefícios para as cartilagens, em especial aqueles que […]
Você já ouviu falar do Cisto de Baker?
O Cisto de Baker é um caroço macio localizado na região poplítea ou atrás do joelho, como é mais conhecida. Ele é comum em idosos mas pode ser encontrada em atletas com mais de 40 anos. O caroço é formado pelo aumento do líquido sinovial na articulação do joelho. Esse líquido ajuda na lubrificação das […]
Por que sentimos dores no corpo em estações mais frias?
As dores musculares podem ser associadas a diversos fatores e o frio é um deles. É comum que com a chegada da estação mais gelada do ano as reclamações de dores em diferentes partes do corpo aumentem. Mas você sabe por que sentimos mais dores no corpo durante o inverno? Devido a exposição a baixas […]
Lesões no ombro causam desconforto para dormir de lado
Você tem enfrentado dificuldades para dormir de lado? Saiba que isso pode ser uma lesão na região do ombro. Essa articulação possui o manguito rotador, um grupo de músculos e tendões do ombro, que permitem a movimentação livre dos braços em uma grande amplitude e movimento. Quando essas estruturas sofrem algum tipo de lesão ou […]
Dores constantes e inchaço no joelho podem indicar bursite
Uma inflamação ou irritação que ocorre nas bursas do joelho podem ocasionar dores intensas, a chamada bursite do joelho. As bursas são pequenas bolsas cheias de líquido que reduzem o atrito entre duas superfícies, estão localizadas entre músculos, tendões, ligamentos e ossos. Encontram-se em todo o nosso corpo e são responsáveis pela livre movimentação dos […]
Já sentiu dores constantes no ossinho do cotovelo?
O uso excessivo dos braços, antebraços e mãos pode gerar dores no cotovelo, a epicondilite lateral. Conhecida também de cotovelo de tenista, essa lesão ocorre de maneira mais comum em atletas que utilizam raquetes, sendo muito frequente em atletas amadores e tenistas profissionais pois seus movimentos repetidos de rotação, extensão e flexão do punho provocam […]
Atividades físicas durante o inverno previnem dores?
Com a chegada das temperaturas frias passamos a sentir maiores desconfortos musculares e nas articulações. Muitas pessoas queixam-se das dores fortes que sentem, principalmente em mãos e pés. Isso acontece porque temos a tendência de permanecer encolhidos quando estamos com frio, causando dessa forma contraturas musculares. Do mesmo modo, o frio também faz com que […]
Qual é o impacto que o frio causa nos pacientes com reumatismo?
O reumatismo não é apenas uma doença, mas um grupo de cerca de 130 doenças que afetam principalmente as articulações. Essas doenças também podem afetar os sistemas respiratórios, gastrointestinais e a pele. De acordo com o Ministério da Saúde, cerca de 12 milhões de pessoas possuem algum tipo de doença reumática, as mais comuns são: […]
Já ouviu falar de Artrite Idiopática Juvenil? Artrite que atinge adolescentes
Conhecida também pela sigla AIJ a Artrite Idiopática Juvenil é um subtipo da Artrite que acomete crianças e adolescentes. Ela se caracteriza pela inflamação nas articulações, resultando em inchaço e dor. CAUSAS A AIJ é uma doença imunomediada, isso quer dizer que ocorre quando o próprio sistema imunológico do paciente começa a atacar suas próprias […]
