Quando devo procurar um Ortopedista?
Você sabe quando se deve procurar um Ortopedista? Muitas pessoas não sabem a resposta para essa pergunta, e isso está relacionado com o fato de que a maioria dos paciente são sabe o que um Ortopedista realmente faz. Um médico Ortopedista trabalha na prevenção, diagnósticos e tratamentos de doenças e outros distúrbios que afligem os […]
Por que sofremos Dor no Nervo Ciático?
O Nervo Ciático é o maior e mais espesso nervo do corpo humano. Ele está localizado no plexo lombo sacro, mais conhecida como região lombar. Este nervo é constituído por várias ramificações que se unem às últimas vértebras e à base da coluna vertebral. Elas atravessam o quadril, glúteos, coxas e o resto dos membros […]
Acupuntura ajuda a diminuir as dores
Você conhece a Acupuntura? Esse ramo da medicina tradicional chinesa consiste na aplicação de diversas de agulhas nas terminações nervosas presentes na pele. Essa ciência promete vários benefícios como emagrecimento, controle da ansiedade e estresse, diminuição da insônia e dos problemas digestivos. Agora se você sofre com dor no corpo fique sabendo que a Acupuntura […]
Conheça os benefícios do Pilates
Você provavelmente já ouviu falar do Pilates, mas conhece seus benefícios? Essa atividade física inventado durante a Primeira Guerra Mundial tem como principal foco exercitar os músculos sem causar grandes impactos na coluna e nas articulações, além de proporcionar o aumento da flexibilidade. Esse tipo de atividade é muito recomendada para idosos já que trazem […]
Síndrome do Text Neck: você já ouviu falar sobre ela?
O celular faz parte de nossas vidas, é por meio dele que conseguimos estudar, trabalhar, nos comunicar com família e amigos. Hoje em dia conseguimos até pedir comida com apenas alguns toques no celular. Mas o uso excessivo deste aparelho pode trazer consequências para a coluna cervical, como a Síndrome de Text Neck. A Síndrome […]
Estalos no joelho: O que pode ser?
Seus joelhos estalam com regularidade? Os estalos podem acontecer após levantarmos da cama e darmos os primeiros passos do dia, enquanto fazemos atividades diárias ou nos exercitamos. Eles ocorrem porque os ossos presentes na articulação sofrem um atrito ou devido a diminuição do líquido sinovial existente nela. Causas As principais causas das crepitações articulares, como […]
Você sabe o que é um Edema Ósseo?
O Edema Ósseo, mais conhecido como contusão óssea, é o inchaço que ocorre na área mais interna dos ossos causando danos o tecido medular dentro do osso. Muito comum em atletas essas contusões podem levar o paciente a acreditar que fraturou o osso. As contusões ósseas são como hematomas na pele. Mas nos hematomas existe […]
O que causa as cãibras musculares?
Todos nós já sentimos aquelas fisgadas na perna após a prática de algum exercício ou durante uma atividade no dia a dia. Essas dores são as famosas Cãibras, contrações involuntárias e muito dolorosas que afetam a musculatura estriada e na maioria dos casos ocorrem nos músculos posteriores da perna. Causas O aparecimento das Cãibras pode […]
Exercícios físicos para quem tem Artrose
A Artrose é a degeneração das cartilagens e atinge principalmente os idosos. Muitos pacientes que sofrem com essa enfermidade acreditam que exercícios físicos pode piorar as dores e agravar a doença. Mas estudos feitos na Austrália mostraram que a prática de atividades físicas são capazes de trazer benefícios para as cartilagens, em especial aqueles que […]
Você já ouviu falar do Cisto de Baker?
O Cisto de Baker é um caroço macio localizado na região poplítea ou atrás do joelho, como é mais conhecida. Ele é comum em idosos mas pode ser encontrada em atletas com mais de 40 anos. O caroço é formado pelo aumento do líquido sinovial na articulação do joelho. Esse líquido ajuda na lubrificação das […]
